Mavi ışık çocuğunuzun daha az uyumasına neden oluyor

Araştırmacılar akıllı telefon veya tabletlerde oyun oynayan çocukların  daha az uyuduklarını söylüyor. 

Akıllı telefon ve tabletlere olan bağımlılığımız çocuklarımıza da bulaştı. Her gün daha fazla çocuk bu cihazları düzenli olarak kullanır oldu. Londra Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre bu cihazlar çocukların uykusunu olumsuz etkiliyor.