Daha önceki yazılarımda probiyotikler ve onların harika yararlarından bahsetmiştim. Dr. Gundry'nin dediği gibi "bağırsanıza iyi bakarsanız kendinize iyi bakmış olursunuz". Probiyotik tüketmek/almak sağlınız için yapabileceğiniz en iyi şeylerden biri. Ancak çoğu insanın kaçırdığı bir şey var ki onsuz probiyotikler faydasız: PREbiyotikler
